Wie ben ik?

Ik ben Thea Schäfer, en ik vind het heel bijzonder om deze pagina te schrijven over wat mij 'bezielt' en me te realiseren dat jij dit nu leest omdat je me graag beter wilt leren kennen.

Afscheid van een zwangerschap - van toen......

Voor de 2e keer zwanger, wat waren we dankbaar en blij! Het mocht helaas niet zo zijn, ik kreeg een miskraam. Ongeveer een half jaar later was ik tot onze grote vreugde weer zwanger. Maar het voelde anders dan de eerste keer. Wat was ik bang om ook deze baby weer te verliezen. Daarnaast was ik verdrietig door de ziekte van mijn vader (zou hij deze baby nog in zijn armen kunnen houden) en had ik het helemaal niet meer naar mijn zin op mijn werk. Ik maakte me veel zorgen dat ik mijn kindje tekort zou doen door al die emoties. Zou mijn kindje wel goed kunnen groeien zo? En zou het zich wel welkom voelen? En wat zou dit betekenen voor de band tussen ons? Ik wilde zo graag genieten van deze zwangerschap en dit kindje laten voelen hoe ontzettend welkom het was. Maar hoe dan!?

.... naar nu

Had ik toen, op die momenten dat ik niet onbezorgd blij was maar vooral bang, verdrietig en onzeker, maar geweten wat ik nu weet. Als ik toen had geweten dat ik hierover op een hele simpele manier contact kon maken met mijn baby, dan had ik bewuster kunnen genieten. En dat was niet alleen fijn geweest voor mezelf, maar ook beter voor ons kindje. Ik kan de tijd niet meer terugdraaien. Maar ik voel nu het oprechte verlangen om mijn kennis te delen met vrouwen die op dit moment zwanger zijn. Om hen te helpen meer plezier en vertrouwen in hun zwangerschap te hebben, te voelen wat goed is voor henzelf en voor hun baby en hen te leren hoe ze heel eenvoudig hun baby kunnen laten voelen hoe welkom en geliefd hij/zij nu al is, ook al is het emotioneel misschien een rollercoaster. Om te voorkomen dat ze later terugkijken en het hun kind zo graag anders hadden willen meegeven.

Wat typeert mij?

Ik houd van stilte en zachtheid. Daarnaast zit er ook een enorme energie en kracht in mij.
Wanneer ik een verlangen voel, dan ga ik er volledig voor, dwars door mijn angst, onzekerheid en tranen heen.
Door de jaren heen heb ik geleerd om te luisteren naar mijn lijf en mijn intuïtie en daarop te vertrouwen. Ik vind het heerlijk om nieuwe dingen te leren en deze vervolgens vanuit mijn eigen-wijsheid te integreren in wat ik doe en hoe ik leef. Ik doe dingen vaak net even anders en ben dol op creatieve werkvormen. Ik kan enorm geraakt worden door de verbinding die ik mag ervaren met zwangere vrouwen en hun ongeboren kind.

Mijn (holistische) visie op zwangerschap

Ik geloof dat elke zwangerschap een uniek begin is van een levensverhaal — een verhaal waaraan jij met zorg, aandacht en in liefdevolle verbinding met je kindje mag bijdragen.
Voor vrouwen die eerder een verlies hebben meegemaakt, kan die nieuwe zwangerschap intens zijn.
De vreugde is er, maar vaak ook de angst, de twijfel, het verdriet.
Ik weet hoe belangrijk het is om in die gevoelens niet alleen te overleven, maar opnieuw te leren vertrouwen — in jezelf, je lichaam en het nieuwe leven dat in jou groeit.
In mijn begeleiding nodig ik je uit om in zachtheid terug te keren naar je eigen binnenwereld. Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam, communiceren met je baby en ruimte maken voor alles wat er is — ook de moeilijke emoties.
Van daaruit groeit er iets kostbaars: rust, verbondenheid en vertrouwen.
Mijn sessies zijn warm, liefdevol en afgestemd op jouw tempo.
Geen ingewikkelde methodes, maar kleine, diepe stappen die je helpen om deze zwangerschap bewust te beleven — als het begin van een liefdevolle start voor jou en je kindje.

En ook als je je onzeker en bang voelt, is het heel goed mogelijk en helemaal niet ingewikkeld om je liefdevol te verbinden met je ongeboren kind.
Zelfs als een zwangerschap niet goed verloopt, helpt het bij het loslaten als je met liefde kunt terugkijken op de periode die geweest is.

Meer horen over wat mij bezielt? Luister dan naar deze uitzending van 'De vrouwen van Hetty' van RTV Apeldoorn (juni 2024) waar ik te gast was. En kijk verder op de pagina in de media.

Mensen die me goed kennen, die weten dat ik:

dol ben op wandelen, fietsen en zwemmen als je het maar geen ‘sporten’ noemt omdat ik een hekel heb aan alles wat sport heet.
geboren ben in Groningen (in 1965) en sinds 1991 in Apeldoorn woon.
al menige uitdaging ben aangegaan door mijn verlangen te voeden in plaats van mijn twijfels en onzekerheden . Dromen zijn daarbij voor mij belangrijke raadgevers. En retraites waarin ik meerdere dagen in stilte doorbreng helpen me om te voelen wat mijn diepste verlangens zijn. Een paar voorbeelden (er zijn er zoveel!): na 18 jaar mijn rijangst overwonnen. Een aantal keer tijdens een baan in loondienst de keuze gemaakt te stoppen waar ik mee bezig was, zonder te weten wat ervoor in de plaats zou komen, omdat ik voelde dat het niet langer goed voor me was wat ik deed. En wat dacht je van mijn baan in loondienst opzeggen om met Klein Bekijken te beginnen!
mijn spiritualiteit steeds meer openlijk een plek geef in mijn leven en werk. Er is zoveel meer tussen hemel en aarde dan we met ons hoofd kunnen bevatten. Ons hart en onze ziel bevatten een enorme wijsheid. Die mag ik steeds meer openen. Omdat ik ervan overtuigd ben dat ik daarmee van betekenis kan zijn voor deze wereld. Voor mij gaat dit heel goed samen met het christelijke geloof. Het staat mijn geloof niet in de weg, maar het versterkt juist: steeds opnieuw verwondering en ontzag over wat we niet begrijpen maar wel mogen ervaren.
elke dag afsluit met benoemen waar ik dankbaar voor ben (in mijn gezin, in mijn werk, in mijn leven) en dat ik daardoor steeds weer ontdek welke verborgen cadeautjes er in uitdagingen zitten die op mijn pad komen. Wat is het soms lastig om ze aan te nemen en uit te pakken.....
enorm leergierig ben en er nog zoveel is (o.a. over de start van een mensenleven) dat ik wil lezen, bekijken en beluisteren. Als ik hieraan toe zou geven, zou ik niet meer toekomen aan het ondernemen 😉.
geniet van goede gesprekken en me ongemakkelijk voel op feestjes met gesprekken over koetjes en kalfjes. En als er gedanst moet worden, vlucht ik naar het toilet.
absoluut geen namen kan onthouden. Zelfs als ik je al heel lang ken, kan het maar zo zijn dat ik je naam niet meer weet als ik je onverwacht tegenkom.
groot blijf dromen: nog een keer een boek schrijven (is inmiddels gebeurd - kijk hier), een expertisecentrum oprichten rondom ‘een liefdevolle start voor ieder kind’ en de droom die ik al heb sinds ik een kind was: een huis met een eigen zwembad / zwemwater.

Nu je dit allemaal hebt gelezen - Wat wil jij?

Deze meditatie zorgt meteen de eerste keer dat je hem doet dat je bewust de verbinding met je ongeboren kindje maakt. Zelfs als je een volle agenda hebt, is er altijd een gaatje te vinden om deze korte meditatie te doen. En telkens als je de meditatie bewust en met liefdevolle aandacht doet, zal er een andere laag worden aangeraakt.

Wil je meer weten over hoe je tijdens je zwangerschap bewust en op verschillende manieren die liefdevolle verbinding met jezelf en met je kindje kunt maken? Zodat je meer vertrouwen hebt in wat komen gaat en je je emotioneel en fysiek meer in balans voelt?

Wil je graag een persoonlijk gesprek over jouw situatie en jouw verlangen? Ook dat kan.

Training werken met baby's

Misschien heb je gezien of gehoord dat ik ook een erkende babytraining aanbied voor professionals in de kinderopvang.

Ondanks dat ik de focus nu leg op het begeleiden van zwangere vrouwen, voel ik me nog steeds zo sterk verbonden met de kinderopvang, een sector waarin ik jarenlang heb gewerkt als trainer en pedagoog, dat ik de krachtige babytraining die ik heb ontwikkeld beschikbaar houd voor de organisaties / pedagogisch medewerkers die bereid zijn te investeren en echt het verschil willen maken voor baby's en hun ouders. Ik bied deze training uitsluitend in company aan.

Partner Bewust Gezond Apeldoorn

Aangesloten bij de Reiki Ryoho Foundation

Aangesloten bij Stichting Rouwkost

Aangesloten bij de Kennisbank Kindverlies