Daar zit je dan. Ontzettend verdrietig en met lege handen..
Misschien net na de echo waarop het hartje niet meer klopte. Of weken, maanden, misschien zelfs jaren later — maar het gemis is nog net zo voelbaar.
Die handen zouden nu gevuld moeten zijn met jouw baby. Het kindje waar je je hele hart al aan had gegeven.
Er is rouw, maar er is ook een ontzettend verlangen naar een levend kindje.
Voor veel vrouwen die hun kindje verliezen — door een miskraam, stilgeboorte of een overlijden kort na de geboorte — komt er op een gegeven moment de vraag: kan en wil ik me nog een keer openstellen voor een nieuwe zwangerschap?
Een nieuwe zwangerschap na babyverlies is nooit "gewoon". Het is een zoektocht. Een dans tussen verdriet en verlangen. En vooral: een intens proces waarin je je opnieuw moet openstellen. Bij sommige vrouwen is die wens er meteen, bij andere vrouwen is er eerst voldoende tijd nodig om te rouwen.
In de videoreeks Met lege handen vertellen vrouwen die dit meemaakten hun verhaal. Hun openhartige, rauwe, hoopvolle, soms wankele, maar altijd eerlijke verhaal.
Verhalen die het waarde zijn om gedeeld te worden. Omdat luisteren naar anderen je het gevoel kan geven dat je niet alleen bent. En omdat die verhalen, ook in het diepst van de rouw, zó ontzettend helend kunnen zijn.
Wanneer ben je er klaar voor?
Een vraag zonder eenduidig antwoord.
“Ik wilde zo graag een kindje tegen me aan. Ik was moeder, maar niemand zag het. Die behoefte was zo groot, dat ik na 4 maanden opnieuw zwanger was.”
“Ik was snel weer zwanger, niemand die me tegen had kunnen houden. Achteraf veel te snel, het was allesbehalve relaxed.
“op het moment dat we wisten dat ons zoontje zou overlijden, kwam bij mij al het verlangen naar nog een kindje. We hebben wel eerst het rouwjaar doorgemaakt, dat was goed en nodig”
Iedere vrouw voelt dit anders. En daar schuilt ook precies de pijn én de kracht van dit proces. Er is geen handleiding voor een nieuwe zwangerschap na verlies. Je lichaam kan misschien sneller dan je hart. Of andersom. Wat we wel weten is dat jouw emoties over deze nieuwe zwangerschap, ook je kindje bereiken.
Zwanger na verlies: een zwangerschap vol tegenstrijdigheden
Een nieuwe zwangerschap betekent niet dat het verdriet weg is, en het betekent ook niet dat je je overleden kindje vergeet.
Veel vrouwen die opnieuw zwanger worden na babyverlies beschrijven hun zwangerschap als ‘dubbel’. Er is vreugde om het nieuwe leven, maar ook angst. Zorgen. En soms een schuldgevoel. Alsof je te vroeg afscheid neemt van het kindje dat je verloren bent.
Je voelt je misschien intens verbonden met het kindje in je buik, maar durft nog niet te dromen over een toekomst. Of je bent juist heel voorzichtig in het maken van contact, uit zelfbescherming.
Wat “normaal” is, bestaat niet in een zwangerschap na verlies. En toch vinden veel vrouwen herkenning in de verhalen van anderen. Hoe zij het hebben gedaan. Wat hen hielp. Wanneer ze zich weer open durfden te stellen.
Daarom deze videoreeks: Met lege handen
Op mijn YouTube kanaal vertel ik je in de serie Met lege handen - (snel) weer zwanger na babyverlies, de verhalen van vrouwen die zelf een kindje hebben verloren en daarna weer zwanger zijn geraakt. De één al snel, de ander pas na een uitgebreide rouwperiode. Sommigen gepland, anderen verrast. Sommigen vol vertrouwen, anderen wankelend.
Ze vertellen hoe hun eerdere verlies hun nieuwe zwangerschap beïnvloedde. Hoe ze omgingen met de angst, de onzekerheid, het contact met hun kindje. Wat het voor hen betekende om het leven opnieuw te verwelkomen, mét alles wat daarbij komt kijken.
Deze verhalen zijn geen advies. Ze zijn geen recepten voor hoe het "moet". Ze zijn uitnodigingen om het onderwerp ‘kinderwens na babyverlies’ bespreekbaar te maken.
Waarom luisteren helpt
Misschien voel je nog helemaal geen ruimte voor een nieuwe zwangerschap.
Misschien hoop je snel weer zwanger te worden.
Misschien ben je al opnieuw zwanger en zoek je houvast.
Luisteren naar verhalen van vrouwen zoals jij kan zoveel doen.
Het geeft taal aan gevoelens waar je zelf nog geen woorden voor hebt.
Het bevestigt dat je niet alleen bent.
Het opent ruimte in je hart — niet om te vergeten, maar om te verweven.
Je verdriet hoeft niet weg om ruimte te maken voor hoop. Ze kunnen naast elkaar bestaan. En juist dat besef is voor veel vrouwen bevrijdend.
Misschien heb je hiernaar gezocht…
Misschien ben je hier terechtgekomen omdat je midden in het rouwen zit en je afvraagt of je ooit nog durft te hopen. Misschien ben je net weer zwanger, en merk je hoe spanning en verlangen zich afwisselen. Of je hebt eindeloos gescrold, op zoek naar verhalen van vrouwen die hetzelfde hebben meegemaakt. Vrouwen die, net als jij, de diepe rouw kennen van een miskraam, een stilgeboorte of het verlies van hun baby — en zich daarna opnieuw open wilden stellen voor nieuw leven. Deze blog en de bijbehorende videoreeks zijn er precies voor jou. Voor vrouwen met een hart vol liefde, een lijf dat veel heeft meegemaakt, en een ziel die zoekt naar verbinding — met wat was, met wat is, en met wat misschien nog komt.
Een nieuwe zwangerschap is geen nieuw begin, maar een volgend hoofdstuk
De vrouwen in Met lege handen hebben allemaal ervaren dat het verlies van hun kindje hun kijk op een volgende zwangerschap diepgaand verandert. Ze beschrijven hoe ze geleerd hebben om te gaan met controle, met hoop, met onzekerheid.
Een nieuwe zwangerschap voelt voor velen niet als ‘opnieuw beginnen’, maar als verdergaan met wat er is gebeurd. Niet alsof het vorige hoofdstuk wordt uitgewist, maar alsof er voorzichtig een nieuw hoofdstuk wordt opengeslagen — waarin verdriet en verwachting hand in hand gaan.
Die gelaagdheid, die dubbele gevoelens… ze mogen er allemaal zijn.
En als je dat erkent, dan kun je ook ruimte maken voor verbinding met het kindje in je buik.
Contact maken, in het nu zijn. Zelfs als de toekomst nog onzeker is.
Heb jij ook te maken gehad met het verlies van een kindje vroeg of later in de zwangerschap? En ben je daarna opnieuw zwanger geraakt? Vind je het fijn om je verhaal met mij te delen, laat me dat dan weten. Stuur me een mailtje en dan neem ik contact met je op.
Hieronder de link naar de eerste aflevering in de serie Met lege handen - (snel) weer zwanger na babyverlies ; het verhaal van Liset (niet haar echte naam)